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Die Umwelt ändert sich massiv…nur unsere Stressbewältigung bleibt gleich!

Neulich hatte ich ein Coaching mit einem Herrn, der seit zwanzig Jahren in seinem Beruf tätig ist. In den zwanzig Jahren hat sich in seinem Umfeld eine extreme Wandlung vollzogen. Händy und erst recht E-Mail oder gar Internet gab es damals noch nicht. Bei dieser Veränderung sind seine Stressbewältigungstechniken die gleichen geblieben. Ist das dann verwunderlich, wenn Menschen dann eine Auszeit brauchen?

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